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·2026.08.24
#녹용한약수 #근감소 #근력강화 #골밀도개선 #녹용한약
입동과 수능시험이 지나고 정말 겨울이 시작됐습니다.
이번주 주말부터는 정말 추워질거라고 하는데요,
날씨가 추워지면서 야외 활동이 줄어들고 일조량이 줄어드는 만큼
중장년층의 근력 저하와 골밀도 감소가 우려되는 시기입니다.
특히, 겨울철은 골절 위험이 증가하여 미리 예방적 관리가 필요합니다.
겨울철 건강 관리는 ‘녹용’으로!
‘녹용’은 많은 연구에서 근력 및 운동 능력을 향상시키고,
골밀도 개선 효과를 보여 겨울철 건강 관리에 효과적인 것으로 밝혀져 있습니다
특히, 중장년층 이상의 어르신들께 좋습니다.
👨🦰 50대 전후 중장년층
✔️ 50세 이후 근육은 매년 1~2% 감소, 10년이면 평균 4kg 정도 감소합니다.
겨울철 낮은 온도는 근력을 약화시키고 수축 속도도 감소시켜서 움직임을 둔하게 만듭니다.
이때 녹용을 복용할 경우 근력과 골밀도를 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다.
녹용은 근육 세포 분화 촉진, 운동 능력 개선 효과가 있어 근감소 예방에 도움을 줍니다.
녹용은 근력과 골밀도를 개선 시킬 수 있습니다.
18~35세의 운동경력이 있는 남성 32명을 대상으로 녹용을 10주간 복용시킨 결과, 최대산소섭취량(VO2max)과 스쿼트 1RM 기준 최대 중량이 위약 대조군 대비 유의미하게 증가하여 운동능력을 개선시켰음을 확인하였습니다.
50대 근력저하 예방, 녹용 한약 처방이 필요합니다.
위 연구들을 참조할 때 다가오는 겨울철에 50대 분들께는 녹용이 포함된 한약을 복용함으로써 근력과 골밀도 개선을 기대하고, 이를 통해 근육손실예방하고 나아가 골절도 예방함에 큰 도움이 될수 있습니다.
더 추워지기 전에 미리미리 녹용한약을 복용하세요
ㅁ녹용한약 처방문의 : 02-483-0519
진료시간
ㅁ평일 오전9시~오후6시
ㅁ목요일 오전9시~오후8시
ㅁ토요일 오전9시~오후4시
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